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💥放手跪大解密 (挑戰更難版本)

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💥放手跪大解密 (來挑戰更難版本!!)
網路上許多好笑的點是女生可以做,但是男生做不到。
當然女性的身體的重心比較低,見留言區附圖( 如此一來他們 不需要那麼多髖屈曲的活動度也可以將重心處於膝蓋後側)。

但是其實另外一個重點是柔軟度, 如果髖很緊,女生也有做不到的。
從這一點大家也看到柔軟度好的人,其實許多平衡的動作會比較容易, 柔軟度好能夠的把重心 隨心所欲放到想要的地方,當然也就不比較不會跌倒。

瑜珈海洋會館
台北市松江路315號4樓(捷運行天宮站三號出口,右轉直行三分鐘)
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